מדיטציה בעמידה

אנחנו רגילות למדוט בישיבה עם עיניים עצומות, פה נתרגל מדיטציה בעמידה.
איך זה מרגיש להיות בנוכחות מלאה לכל מה שהגוף קולט, בעמידה. להרגיש את העושר והרצון לזוז ולהספיק עוד ועוד.
עוצרת ונוכחת בסקרנות 🙂